2023年に参加したレースは全部で7つ。その中で初めて挑戦したのは6つ。楽しい瞬間も多かった一方で脚の故障によって走れない時期があったり、思うようなレースができなかったりと、失敗も多かった2023年を振り返る。
目次
レース結果
- 1月 勝田全国マラソン：3:06:38
- 3月 小江戸大江戸 230km：28:25:34（3位）
- 4月 平尾台トレイルランニングレース：4:31:19（8位）
- 5月 トレニックワールド彩の国 100mile：32:12:08（35位）
- 6月 OSJ 山中温泉トレイル：13:21:30（28位）
- 9月 Dacia UTMB® Mont Blanc 2023 – UTMB：37:37:30（613位）
- 11月 FunTrails Round 秩父＆奥武蔵 100K：17:36:17（17位）
年始は4レースぐらいで想定していたのに終わってみると結構走っていた。
小江戸大江戸 230km：28:25:34（3位）
ロードのウルトラマラソンとしては初挑戦だった「小江戸大江戸230km」。課題点は多かったけど走って見るとロードのウルトラマラソンも楽しいと思えたことが一番の収穫。
トレニックワールド彩の国 100mile：32:12:08（35位）
レース途中、何度もリタイアを考えながら、周りの人に助けられて何とか完走した彩の国。
Dacia UTMB® Mont Blanc 2023 – UTMB：37:37:30（613位）
世界最高峰とも言われるUTMBは街の雰囲気や沿道の応援、スタート・フィニッシュのセレモニー、一緒に走っている選手など、レース結果を除くと最高の体験だった。
FunTrails Round 秩父＆奥武蔵 100K：17:36:17（17位）
彩の国、UTMBと思うように走れなかったレースが続いたので、2023年をこのままでは終われないとエントリー期限ギリギリで申し込んだFTR 100Kは、補給課題に取り組みながら予想タイム通りに完走。少しだけスッキリすることができた。
100kmまでは想定したペースで走れるようになってきたので、さらに長い距離でも同じ感覚で走れるのが理想。
2023年 アクティビティの統計
- ランニング
総走行距離：4,336 km（前年 4,121 km）
総上昇量：120,447 m（前年 144,905 m）
合計時間：626時間 - ハイキング＆ウォーキング
総走行距離：288 km（前年 216 km）
総上昇量：7,070 m（前年 9,855 m）
合計時間：73時間 - バイク（Zwift含む）
総走行距離：791 km（前年 844 km）
総上昇量：10,018 m（前年 9,490 m）
合計時間：42時間 - ヨガ＆筋トレ
回数：121回
合計時間：62時間
前年と比べて走行距離は伸びたけど、トレイルに行く機会が減って獲得標高が減った1年だった。（2022年はシガイチを走ったことも大きい）そして、ロード・トレイル関係なく走ることが好きになってきたこともトレイルに行く機会が減った理由かもしれない。
7月以降は足の痛みや違和感もなく走り続けることができているので、この調子で1年を通して怪我や故障なく楽しみたい。
2024年の目標
- 怪我や故障なくランニングを楽しむ。
小江戸大江戸を走った後も普段と変わらない生活ができるところを目指す。 - 年間総走行距離 4,800km
効率が良い練習を追求するタイプではないのでまずは距離を伸ばす。ランニング・ハイキング・ウォーキングを含めて月間400kmを一つの基準にする。 - 前年の自分越えを目指す。
1月の勝田マラソン、3月の小江戸大江戸、5月の彩の国100mileで悔いのない走りをする。
そして後半は新しいレースにチャレンジしたい。 - レース途中に左目が霞んで見えなくなるのを解決したい。
2023年の小江戸大江戸で初めて発症して、その後FTRでも同じように見えなくなってしまった。
左目だけ磨りガラスを挟んで景色を見ているような感じで、目薬をさしても改善せず今のところ原因不明。
（レースが終わって数時間経過すると治る）
2024年5月まで同じレースにエントリー。2年連続で同じレースを走ったことがなかった自分にとっては新しい挑戦。
